立ち仕事の疲れを劇的に軽減!オーダーメイドインソールで仕事が変わる

毎日8時間以上、立ちっぱなしの仕事。夕方には足がパンパンにむくみ、靴がきつく感じる。腰も痛い、足裏も痛い…そんな毎日に疲れていませんか?

実は、足元を変えるだけで立ち仕事の辛さが劇的に改善する可能性があります。

長時間立ち続けることによる影響

立ち仕事で長時間同じ姿勢を維持すると、身体には様々な負担がかかります:

足への影響

  • 足底筋膜への負担:硬い床の上で何時間も立ち続けることで、足裏に過度な圧力
  • 足のむくみ:重力により血液やリンパ液が足に滞留
  • 足裏の痛み:特定の部位に体重が集中し、魚の目やタコができる
  • 疲労の蓄積:足のアーチが崩れ、クッション機能が低下

ふくらはぎへの影響

  • 筋肉の疲労:同じ姿勢で筋肉が硬くこわばる
  • ポンプ機能の低下:ふくらはぎの筋肉が血液を心臓に戻す力が弱まる
  • むくみの悪化:老廃物が蓄積し、夕方にはパンパンに

腰・背中への影響

  • 腰痛:不安定な姿勢で立ち続けることで腰椎への負担増加
  • 背中の痛み:姿勢の崩れから背骨全体に負担
  • 全身の疲労感:痛みや不快感により集中力も低下

なぜむくみが起こるのか?

立ち仕事でのむくみの主な原因:

  1. 重力の影響:長時間立っていると、重力により血液やリンパ液が足に溜まる
  2. 筋肉ポンプの低下:ふくらはぎの筋肉が動かないため、血液を心臓に戻す力が弱まる
  3. 血液循環の悪化:筋肉の疲労により血流が滞る
  4. リンパの流れの低下:老廃物が排出されず蓄積する

立ち仕事でこんなお悩みありませんか?

足のトラブル

  • ☑️ 夕方になると足がパンパンにむくんで靴がきつい
  • ☑️ 足裏が痛い、特に土踏まずやかかとが辛い
  • ☑️ 魚の目やタコが繰り返しできる
  • ☑️ 足がだるい、重い感覚が続く
  • ☑️ 仕事が終わると歩くのも辛い

全身の不調

  • ☑️ 腰痛が慢性化している
  • ☑️ 背中や肩まで痛みがある
  • ☑️ 夜、足が痛くて眠れない
  • ☑️ 疲れが取れない、翌日に持ち越す
  • ☑️ 休日も足を休めることばかり考えている

仕事への影響

  • ☑️ 接客の笑顔がつらい(痛みで集中できない)
  • ☑️ 動き回るのが億劫になってきた
  • ☑️ このまま働き続けられるか不安
  • ☑️ 転職を考えている(でも立ち仕事は好き)

3つ以上当てはまる方は、オーダーメイドインソールで劇的に改善される可能性があります!

立ち仕事でのオーダーメイドインソール 効果

1. 足の安定性向上

メカニズム

  • 足裏のアーチを適切にサポート
  • 踵(かかと)をしっかりホールド
  • 足全体が安定し、無駄な力が不要に

効果: 足が安定すると、立っているときに余計な筋肉の緊張が減り、疲労が大幅に軽減されます。

2. 体重分散の最適化

メカニズム

  • 足裏全体で体重を均等に支える
  • 特定部位への圧力集中を防ぐ
  • 足底筋膜への負担を軽減

効果: 体重が均等に分散されることで、足裏の痛みやタコ・魚の目の予防・改善につながります。長時間立っていても痛みが出にくくなります。

3. 衝撃吸収力の向上

メカニズム

  • アーチがクッションの役割を果たす
  • 地面からの衝撃を効率的に吸収
  • 歩行時の足への負担を軽減

効果: 店内を動き回る際も、足への衝撃が少なくなり、一日の終わりの疲労感が全く違います。

4. 血液循環の改善

メカニズム

  • 正しい姿勢により筋肉の緊張がほぐれる
  • ふくらはぎの筋肉ポンプが効率的に働く
  • 血液やリンパ液の循環が促進される

効果: むくみが大幅に軽減され、夕方でも足が楽です。翌日への疲労の持ち越しも少なくなります。

5. 姿勢の改善

メカニズム

  • 足元が安定することで骨盤が正しい位置に
  • 腰椎への負担が均等に分散
  • 背骨全体のバランスが整う

効果: 腰痛や背中の痛みが軽減され、美しい姿勢を楽に維持できます。接客業では特に重要なポイントです。

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オーダーメイドインソールの作成手順

オーダーメイドインソールの作成までの流れ 1、診断足のお悩みをヒアリング歩き方のクセなども診ます 2、測定左右の足長・足囲を計測さらに足圧バランスを計測、土踏まずな…

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